the mindlings

Mindlings-spelet syftar till att skapa medvetenhet om befintliga stresshanteringsmetoder som kan vara otillgängliga, särskilt för barn.

Att tala om stress hos och med barn är inte så vanligt, och vissa kanske till och med tror att det är något som bara vuxna upplever.

När barn hamnar i en stressig situation har de inte nödvändigtvis verktyg som kan hjälpa dem att hantera situationen.

I Mindlings-spelet används berättandemindfulness, övningar för självkänslaempati, och stressreducering för att bygga upp en verktygslåda som barnen kan använda i sina liv.

Det är tänkt att spelas i en familjemiljö och uppmuntrar till samarbete, interaktion, delning och kommunikation.

Kollaborativa spel blev ett fantastiskt verktyg för att ge familjerna möjlighet att dela med sig och lära sig tillsammans.

Viktigast av allt är att det skapade utrymme för att prata om ämnen som vanligtvis inte berörs, t.ex. känslor, rädslor, galna idéer och stressiga stunder.